똑똑하게 사는 법

여름이면 꼭 나타나는 피부 문제, 이거 땀띠일까? 피부염일까?덥고 습한 여름철, 피부에 뭔가 자꾸 오돌토돌 올라오고 간지럽다면,많은 사람들이 “땀띠인가?” 하고 생각하게 됩니다. 그런데 막상 자세히 보면 피부염일 수도 있어요.증상이 비슷해서 헷갈리지만, 원인과 치료법은 완전히 다르기 때문에 정확히 구별하는 것이 중요해요.특히 아이를 키우는 부모님이나, 땀이 많이 나는 직업을 가진 분들,여름철 야외활동이 많은 분들에게는 꼭 필요한 정보입니다.[습도 70% 넘으면 생기는 몸의 변화 5가지]https://leaveriv.tistory.com/69 습도 70% 넘으면 생기는 몸의 변화 5가지장마철이나 비 오는 날, 괜히 몸이 무겁고 찌뿌듯한 느낌,피부가 축축한 듯하고 기분까지 꿉꿉해진다면 단순한 기분 탓일까요?..

고금리 적금, 이제는 ‘끝물’일까?2025년 6월 초. 한국은행이 기준금리를 또다시 2.5%로 인하했어요이미 시중은행들은 예·적금 금리를 서서히 낮추기 시작했고, ‘5% 적금’은 점점 자취를 감추고 있어요.이제 중요한 건 딱 하나죠.금리 인하 전에 마지막으로 가입할 수 있는 고금리 예·적금 상품은 뭐가 있을까?은행권에서도 “6월 안에 가입해야 가장 유리하다”는 말이 나오고 있어요.그래서 오늘은 2025년 6월 기준, 실제로 가입 가능한 고금리 예·적금 TOP5를 정리해 봤어요.정기적금 + 자유적금 + 특판 상품까지 모두 포함했으니 꼭 끝까지 확인해 보세요![금리 인하 앞두고 신용대출 갈아타기 전략 — 지금 바꾸면 아끼는 이자 계산법]https://leaveriv.tistory.com/77 금리 인하 앞두..

에어프라이어는 ‘기름 찌든 가전’이다에어프라이어는 기름 없이 튀김 요리가 가능하다고 알려졌지만, 실제로는 기름기 있는 음식들을 조리하면서 내부에 엄청난 찌든때와 냄새가 쌓이게 됩니다.특히 여름철엔 내부에 남은 잔열과 기름으로 인해 곰팡이 번식까지 유발할 수 있어요.하지만 대부분은 바스켓만 세척하고 끝내는 경우가 많아, 중요한 세척 포인트를 놓치고 있는 경우가 많습니다.기본 세척 루틴 (바스켓 & 팬 세척)바스켓과 받침 팬은 조리 직후 식기세척기 or 중성세제를 푼 미지근한 물에 10분간 담가두기부드러운 수세미(수세미 + 칫솔)로 틈새 기름기 제거깨끗이 헹군 후 물기 없이 말려서 재조립Tip. 코팅 손상 방지를 위해 철 수세미 절대 금지!놓치기 쉬운 세척 포인트 ① 내부 열선 위 기름때에어프라이어 가장 핵..

금리 인하가 신용대출에 미치는 영향2025년 5월, 한국은행은 기준금리를 3.25% → 3.00%로 인하하며, 금리 사이클의 방향 전환을 공식화했습니다. 이에 따라 대출자들은 새로운 고민에 빠지게 되죠.기존 대출 그대로 두는 게 나을까, 갈아타는 게 이득일까?신용대출의 경우, 금리는 대출자의 신용등급 외에도 기준금리 + 가산금리로 결정됩니다. 기준금리가 하락하면 신규 신용대출의 금리도 자연스럽게 인하되지만, 기존 대출은 해당되지 않는 경우가 많습니다.[기준금리, 시중금리 차이 알아보기]https://leaveriv.tistory.com/62 기준금리 vs 시중금리, 왜 다를까? 초보도 이해하는 금리 구조은행 대출 이자율이 6%인데, 뉴스에서는 기준금리 3.5%라고 하죠.“기준금리가 낮은데 왜 대출이자는 ..

장 보러 가기 전, 마트 전단지를 보며 “1+1!” 혹은 “2+1!” 이벤트를 확인하는 건 이제 당연한 습관이죠. 하지만 그 1+1이 정말 ‘절약’이 되는 걸까요? 혹시 무의식적으로 필요하지도 않은 걸 사게 되는 구조, 마케팅의 함정에 빠지고 있는 건 아닐까요?이번 글에서는 마트의 프로모션을 냉정하게 분석하고, 정말 현명한 소비를 위해 꼭 알아야 할 1+1의 진실과 함께 장보기 전략 5가지를 정리해 봤습니다. 생활비 줄이기, 이번 달부터 실천하고 싶다면 오늘 이 글을 끝까지 읽어보세요.1+1의 진실: 절약이 아니라 ‘소비 유도’에 가깝다마트의 1+1은 대체로 단가를 낮춰주는 방식이 아닌, 소비량을 늘리는 방식입니다. 예를 들어 칫솔 하나에 2,000원인데 1+1이라면 개당 1,000원이 되어 싸게 느껴지..

여름만 되면 뉴스에 꼭 한 번은 등장하는 단어, 바로 ‘식중독’입니다.하지만 많은 사람들이 여전히 냉장고에 넣었으니까 괜찮겠지, 조금만 상해도 끓이면 괜찮아라는 안일한 생각을 가지고 있어요.현실은 다릅니다. 식중독은 단 한 번의 실수, 단 한 입의 오염된 음식으로도 발생할 수 있고,심할 경우 탈수·고열·전신 쇠약으로 이어질 수 있어요. 오늘은 식중독의 기본적인 개념부터,많은 사람들이 놓치는 실제 예방법까지 상세하게 정리해드릴게요.식중독이란 무엇일까요?식중독은 세균, 바이러스, 곰팡이, 독성 화학물질 등이 오염된 식품을 섭취했을 때 발생하는 급성 위장 질환을 말해요.대부분은 대장균, 살모넬라, 캠필로박터 같은 세균성 식중독이 가장 흔하고,특히 기온이 높은 여름철에 급증하는 경향이 있습니다.식중독의 대표적인..

자동차를 소유하고 있다면 매년 두 번씩 도착하는6월과 12월 자동차세 고지서, 이제는 익숙하시죠?하지만 자동차세를 ‘미리’ 한꺼번에 내면최대 수만 원까지 할인받을 수 있는 제도가 있다는 걸 아시는 분은 많지 않아요.바로 자동차세 연납 제도입니다.연납은 선택이지만, 타이밍만 잘 잡으면 10% 이상 절세도 가능합니다.지금부터 이 제도가 어떻게 작동하는지, 지금 신청하면 얼마나 절약할 수 있는지 쉽게 정리해드릴게요.자동차세 연납 제도란?① 원래 자동차세는 어떻게 부과될까?일반적으로 자동차세는 연 2회 부과됩니다.1차: 6월2차: 12월차량 소유자가 지자체를 통해 고지서를 받고 납부하는 방식이죠.하지만 이걸 한 번에 미리 내면“미리 내줘서 고맙다”는 의미로 일정 비율을 감면해주는 방식이 바로 ‘연납’입니다.② ..

안녕하세요, 블로그 leaveriv.tistory.com에 오신 걸 환영합니다.이곳은 ‘지금보다 똑똑하게, 가볍고 실용적으로’ 살아가기 위한 정보 아카이브입니다.재테크가 어렵게만 느껴질 때,건강이 조금씩 흔들릴 때,매일 반복되는 일상에서 나만의 루틴이 필요할 때,한 번쯤 돌아보고 싶은 질문들에 답이 되는 글들을 모으고 있습니다.블로그는 이렇게 구성되어 있어요✔ 경제 정보돈이 모이지 않는 이유,금리·대출·예금 등 실생활에서 바로 써먹을 수 있는 전략 위주로 다룹니다.대표 글 보기:[고금리 예금 이자 비교표 — 2025년 추천 TOP5]https://leaveriv.tistory.com/70 고금리 예금 이자 비교 — 2025년 추천 TOP5고금리 시대가 끝나가는 분위기지만,지금도 눈을 조금만 돌리면 연 4..

여름철 전기요금 고지서를 보면 깜짝 놀랄 때가 많죠.특히 에어컨을 매일 켜는 가정이나, 자취방·사무실처럼 환기가 어려운 공간은에어컨 없이는 버티기 힘들지만, 전기요금은 감당하기 부담스럽습니다.하지만 방법은 있어요.에어컨을 안 쓰는 게 아니라, ‘전기 덜 먹는 방식’으로 사용하는 것.오늘은 실제 검증된 에너지 절약형 에어컨 설정법 5가지를 알려드릴게요.조금만 바꾸면 시원함은 그대로, 요금은 확 줄일 수 있습니다.[여름철 전기세 아끼는 냉방기기 사용법 보러가기]https://leaveriv.tistory.com/63 여름철 전기요금 줄이는 냉방기기 사용법 TOP 5여름이면 찾아오는 공포 중 하나는 바로 전기요금 고지서입니다.“에어컨은 며칠 안 틀었는데 왜 이렇게 많이 나왔지?”사실 냉방기기를 얼마나 썼느냐보..

이상하게 요즘, 아무리 피곤해도 잠이 안 오고자려고 누우면 오히려 머리가 복잡해지진 않으셨나요?사실 이런 경험은 많은 사람이 겪고 있지만,막상 원인을 제대로 알고 해결하는 사람은 드뭅니다.불면은 단순히 스트레스 때문이 아니라,생활 습관, 뇌의 각성 리듬, 환경 자극 등 복합적인 요인으로 생기는 현상입니다.오늘은 최근 불면을 유발하는 5가지 주요 원인과,실제 효과 있었던 수면 개선 루틴을 정리해드릴게요.잠이 안 오는 이유① 수면 전 뇌 자극 과다자기 전까지 스마트폰, 유튜브, 업무 메일을 보면서뇌는 끊임없이 정보를 처리하게 됩니다.이때 멜라토닌 분비가 억제되고, 뇌는 각성 상태를 유지하게 되죠.특히 눈에 직접 닿는 블루라이트는생체 리듬을 2~3시간씩 늦추기도 합니다.이 때문에 “자는 시간은 똑같은데 늦게 ..